Il corpo umano è stato costruito per muoversi.
Non per allenarsi, non per performare, non per correggersi, ma per adattarsi.

Muoversi significa esplorare, rispondere, entrare in relazione con l’ambiente.
Attraverso il movimento conosciamo il mondo, costruiamo percezione, sviluppiamo strategie.
Il movimento è il modo in cui il corpo pensa.

Nel tempo, però, il movimento è stato separato dalla vita quotidiana.
È diventato esercizio, prestazione, estetica.
Abbiamo smesso di muoverci per stare bene e abbiamo iniziato ad allenarci per ottenere qualcosa.

Il Movimento Biologico nasce da qui:
dal bisogno di restituire al corpo la possibilità di muoversi in modo naturale, variabile, adattivo.

Non propone esercizi da eseguire correttamente, ma esperienze da attraversare.
Non cerca il gesto giusto, ma la capacità di trovare ogni volta una risposta possibile.
Non allena il controllo, ma la fiducia del corpo nelle proprie risorse.

Nel Movimento Biologico si esplorano schemi motori fondamentali, transizioni, variazioni, gioco, relazione e imprevedibilità.
Il corpo viene messo nelle condizioni di sperimentare, ascoltare, scegliere.
È così che emergono economia di movimento, stabilità, forza, mobilità e coordinazione.

Muovere il corpo significa anche muovere il sistema nervoso, le emozioni, il pensiero.
Per questo il movimento non è solo fisico, ma percettivo, relazionale, emotivo.
Il corpo che si muove cambia il modo in cui sentiamo, pensiamo e abitiamo la vita.

Il Movimento Biologico non ha un obiettivo prestazionale.
Ha un orientamento: la salute come capacità di adattarsi.